bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı mümkün.Ancak temelı insanlar, dinlendikten sonra birlikte bacak balkısı yaşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak dertsının birşunca olası sebebi vardır ve bu hatda bu nedenlerin bazenlarını ele alac